![](https://www.tryggtrafikk.no/content/uploads/2024/01/COLOURBOX1080788-768x512.jpg)
Lover og regler på sykkel
En sykkel og elsykkel er definert som kjøretøy, derfor skal du i all hovedsak følge samme regler som andre kjørende. Lovteksten som gjelder sykling finner du i Forskrift om kjørende og gående trafikk i Trafikkreglene.
Sikkerhet først
Skal du pugge og lære deg en trafikkregel utenat så er det Vegtrafikklovens §3. Vegtrafikklovens tredje paragraf ligger til grunn for alle andre paragrafer i Trafikkreglene og Vegtrafikkloven.
Hensikten med denne regelen er å gjøre det sikrest mulig for alle som bruker veien. Vegtrafikklovens §3 gjelder alle trafikanter, gående, syklende og kjørende. Den handler om at du har et personlig ansvar for at din atferd i trafikken ikke skaper farlige og vanskelige situasjoner for andre trafikanter (gående, kjørende eller syklende).
Tredje paragraf er altså et godt sted å starte for alle som skal ut i trafikken – uansett kjøretøy. I denne paragrafen i Vegtrafikkloven beskrives hovedbegrepene hensynsfull, aktpågivende og varsom, som betyr at du må vise hensyn og være oppmerksom og forsiktig i trafikken. Som syklist innebærer dette først og fremst at du må kunne tilpasse farten din til stedet, sikten og trafikkforholdene rundt deg, og at du må kjenne, og overholde, trafikkreglene.
Enhver skal ferdes hensynsfullt og være aktpågivende og varsom så det ikke kan oppstå fare eller voldes skade og slik at annen trafikk ikke unødig blir hindret eller forstyrret. Vegfarende skal også vise hensyn overfor dem som bor eller oppholder seg ved vegen.
Hvor kan du sykle, og hvordan?
Det første du må vite, er hvor du faktisk har lov til å sykle, hvor du ikke kan sykle, og hvordan du skal opptre på forskjellige typer veier. Dette beskrives i Forskrift om kjørende og gående trafikk, §4 og §18.3. Du kan i utgangspunktet sykle over alt, så lenge du sykler med kjøreretningen og følger skiltingen. Det er forbudt å sykle på motorvei eller når skiltet «Forbudt for syklende» er satt opp.
Skal du sykle i blandet trafikk og det ikke er egne sykkelfelt, bør du sykle i kjørebanen. Da gjelder de samme reglene som for andre kjøretøy: Du må holde deg i høyre kjørefelt, og godt innenfor kjørefeltet. Der det finnes egne sykkelfelt, skal du bruke sykkelfeltet på høyre side av veien – det er med andre ord kun tillatt å sykle i én retning i sykkelfeltet. I tillegg kan du sykle på høyre veiskulder, altså den delen av veien som ligger utenfor kantlinjen.
På egne sykkel- og gangveier skal du også holde til høyre og tilpasse farten din til situasjonen. Her er det viktig å ta hensyn, da du ofte deler sykkel- og gangveien med både fotgjengere og andre syklister. Gående kan velge den siden de opplever som tryggest, og du som sykler må alltid tilpasse farten slik at du kan stanse før eventuelle hindringer. Gang- og sykkelveier skilles fra annen vei med for eksempel grøft, kantstein, gjerde eller gressplen.
Gågater og fortau er i utgangspunktet beregnet for gående. Det er kun tillatt å sykle her når gang-trafikken er liten, og du ikke utgjør noen fare eller hindrer de gående. Det er ikke tillatt å sykle forbi gående raskere enn gangfart tilsvarende 6 km i timen. Dette gjør det både upraktisk og unødvendig å sykle i gågater og på gangvei hvor det er en del gangtrafikk. Er det mange gående på fortau, gågate, eller gangvei, anbefales det derfor å velge andre sykkelruter eller gå av sykkelen og trille.
Gangfelt er primært beregnet for gående. Du kan sykle over gangfeltet så lenge du tar hensyn til gående, men det er viktig å huske at du ikke klassifiseres som fotgjenger, med mindre du går av sykkelen og triller den over gangfeltet. Det vil si at andre kjørende nødvendigvis ikke har vikeplikt for deg hvis du velger å sykle over gangfeltet. Krysser du som syklende vegen fra sykkelveg, gangveg eller fortau, har du som regel vikeplikt for andre kjørende uavhengig av om det er gangfelt på stedet eller ei.
Som du kan se i paragraf 18.3 fra Forskrift om kjørende og gående trafikk i tekstboksen under, er det tillatt å sykle på fortau, gangvei og over gangfelt når gangtrafikken er liten, og du ikke utgjør noen fare eller hindring for fotgjengerne.
1. Kjørende skal bruke kjørebanen. Det er forbudt å kjøre på fortau eller gangveg. Andre kjørende enn syklende må ikke bruke sykkelveg eller sykkelfelt. Syklende må bare bruke sykkelfelt på høyre side av vegen.
2. På motorveg og motortrafikkveg eller på inn- eller utkjøringsveg til motorveg og motortrafikkveg må det bare foregå trafikk med motorvogn, eller vogntog, som lovlig kan kjøres med minst 40 km i timen på vannrett veg.
Sykling på gangveg, fortau eller i gangfelt er tillatt når gangtrafikken er liten og syklingen ikke medfører fare eller er til hinder for gående. Slik sykling må ved passering av gående skje i god avstand, i tilnærmet gangfart og uansett med en fart ikke over 6 km i timen.
Forbikjøring og svinging med sykkel
Forbikjøring er et samarbeid hvor både den som kjører forbi og den som blir forbikjørt må bidra til at forbikjøringen er trygg. Som syklist har du lov til å kjøre forbi biler både på høyre og venstre side, mens andre syklister må passeres på venstre side, slik at du ikke risikerer å presse dem ut i trafikken. For deg som sykler er det spesielt viktig å huske på at mange bilister ikke er flinke nok til å sjekke blindsonen sin og syklister har blitt alvorlig skadd under forbikjøring til høyre for biler i veikryss.
Syklende kan kjøre i veikryss etter de samme reglene som bilister, men som vi ser av paragraf 18.2 i forskriften har vi også mulighet til å velge stor venstresving i kryss uavhengig av hva som er angitt ved skilting. Med stor venstresving menes at du først krysser den tverrgående veien, for så å svinge etter at du har krysset den, i stedet for å følge bilistenes kjøremønster i krysset. Se alltid an trafikksituasjonen, og velg den løsningen som er tryggest. Bare husk at du ved stor venstresving har vikeplikt for alle andre trafikanter, uansett om de kjører, sykler eller går.
3. Syklende kan kjøre forbi til høyre for annet kjøretøy enn sykkel.
4. Syklende som vil svinge til venstre, kan fortsette å holde til høyre på vegen og svinge der det er hensiktsmessig. Syklende har da vikeplikt for annen trafikant. Slik svinging kan gjøres uten hensyn til hva som er angitt om valg av kjørefelt ved offentlig trafikkskilt eller ved oppmerking på veg, når det ikke spesielt retter seg mot syklende.
Vikeplikt på sykkel
Når du sykler i kjørebanen, gjelder de samme vikepliktsreglene som for andre kjørende. I all hovedsak er det den såkalte «høyreregelen» som gjelder. Dette vil si at du også på sykkel har vikeplikt for all trafikk som kommer fra høyre når du sykler i kjørebanen, hvis ikke annet er oppgitt ved skilting eller trafikklys. Når du har vikeplikt, må du vise dette tydelig ved å sette ned farten i god tid, eller ved å stoppe helt. Hvis du er usikker på om du har vikeplikt eller ikke, er det alltid en god idé å oppføre deg som om du har det.
De fleste alvorlige ulykker med syklister skjer i kryss, i møte med andre kjøretøy. Derfor er det viktig å sette seg godt inn i vikepliktsreglene og risikofaktorene. Vikepliktsreglene for syklister henger direkte sammen med hva slags vei du sykler på. Andre trafikanter har som regel kun vikeplikt for deg dersom du sykler i kjørebanen, og da er det som sagt høyreregelen som gjelder. Kommer du fra gang- og sykkelvei og skal kysse en annen vei så har du vikeplikt for andre kjørende på veien, også de som foretar en høyresving. Hvis du har syklet på skogsveier og nærmer deg byen igjen, har du, som du ser i paragraf 7.4 under, vikeplikt for alle andre trafikanter når du svinger ut i trafikken igjen. Merk at ikke alle bilførere kjenner til vikepliktsreglene og uansett kunnskap om vikepliktsfohold kan syklende være vanskelig å få øye på i blindsonen.
Husk at skiltet vikeplikt trumfer høyreregelen, og at vikeplikten da gjelder i første kryss etter skiltet.
Kjørende har vikeplikt for kjøretøy som kommer fra høyre. Det samme gjelder når kjørende som vil svinge til venstre, vil få kjøretøy på sin høyre side
Kjørende som kommer fra parkeringsplass, holdeplass, torg, eiendom, bensinstasjon, gågate, gatetun eller liknende område har vikeplikt for annen trafikant. Det samme gjelder den som kommer fra gårdsveg eller annen veg som ikke er åpen for alminnelig ferdsel, eller som svinger inn på kjørebanen fra vegens skulder.
Kjørende som vil inn på eller krysse veg fra sykkelveg, gangveg, eller fortau, har vikeplikt for trafikant på vegen. Denne plikten gjelder ikke overfor kjørende fra eller til områder nevnt i første ledd.
Utstyr og sikkerhet
Som syklist er du svært utsatt i trafikken, og det er derfor ekstra viktig å ha både riktig og velfungerende utstyr – både for at du skal synes godt og bidra til trafikksikkerheten. Under får du en oversikt over utstyr som er påbudt når du sykler.
I tillegg til at du må ha fungerende forbrems og bakbrems på sykkelen, er det viktig for trafikksikkerheten at du som syklist er godt synlig i trafikken. Derfor er du lovpålagt å ha både rød refleks bak på sykkelen og hvit eller gul refleks på pedalene. I skumring og mørke må du også ha hvit eller gul lykt foran på sykkelen, og rød lykt bak. Utover dette kan du også kle deg i sterke farger eller bruke refleksvest for å gjøre deg ekstra synlig i trafikken.
Husk hjelm! De fleste alvorlige skader som rammer syklister, er slag mot hodet, så selv om sykkelhjelmen ikke er påbudt, er den noe av det aller viktigste du bør huske før du hopper på sykkelen.
5. Sykkel skal ha minst to separate bremser, som er slik at bremsingen kan kontrolleres og sykkelen kunne stanses på sikker, effektiv og hurtig måte.
6. Den ene bremsen skal virke på forhjulet og den andre på bakhjulet.
7. Sykkel skal ha rød refleks bak. På begge sider av pedalene skal det være hvit eller gul refleks. Ved bruk av sykkel utstyrt med klikkpedaler hvorpå det ikke kan monteres refleks, skal sykkelen ha refleks på pedalarmene. Refleksanordningene skal være av godkjent type.
8. Sykkel, som brukes i mørket eller i usiktbart vær på alminnelig beferdet veg eller område, skal foran ha lykt som gir gult eller hvitt lys og/eller flerfunksjonslykt som kan gi blinkende eller fast hvitt lys. Bak skal sykkel ha lykt som gir rødt lys og/eller lykt som gir blinkende rødt lys.
Forenklet forelegg (bot)
Det er mulig å bli bøtelagt (med et forenklet forelegg) når man sykler. Dersom lovbruddet er alvorlig vil man kunne bli anmeldt. Bøtelegging og anmeldelser skjer oftest i forbindelse med særlig farlig atferd. (Vegtrafikkloven §3)
Kjøring med sykkel
a) uten å ha foreskrevne lykter montert eller tent, trafikkreglene § 15 og forskrift om krav til sykkel § 5 og § 9,
b) i strid med trafikklyssignal med fast eller blinkende lys med rød farge, skiltforskriften § 2
c) i strid med skilt
302 Innkjøring forbudt,
306.0 Forbudt for alle kjøretøy,
306.6 Forbudt for syklende,
306.8 Forbudt for syklende og gående,
d) på motorveg og motortrafikkveg, trafikkreglene § 4 kr 1 200,-
Vil du lære mer om trafikkregler og lovverk rundt sykler og sykling, kan du lese mer om dette i lovverket i disse lenkene: